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篮球达人进来

下面是我当年的基础训练，我178CM 80KG。 别找什么模板，身体素质是基础。你自己看看吧 首先“运球”是基础，会运球才能“突破”，能“突破”才有机会投篮。

小前锋在街头篮球里 说实话是个难混的职业，.应为很少人会相信你，所以就很少给你传球。要当好小前锋，必须要会防守。得分。配合。下面我来讲讲得分。防守和配合。拦人：按W 把人拦住，尽力不让对方靠近篮下。

成为篮板达人的关键在于：意识、位置和技巧。首先，意识是每个篮板达人必备的素质。在街头篮球中，篮板球的落点会根据投篮的位置和力度而变化。

.关于篮球.

篮球励志名言 我热爱这样的比赛！——乔丹 只有我才能使自己停下来。——艾弗森 让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特 不做下一个谁，做第一个我。——詹姆斯 世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。

年，篮球运动传入中国天津。1904年， 圣路易斯奥运会 上第1次进行了篮球表演赛。 。第 一个篮筐是用学校看门人提供的桃篮子制成 的，并钉在阳台的窗台上。 美国篮球联盟 （ABL） 是1961 年 第一个使用三分线的职业篮球联盟。

到进入90年代之后，这项运动可以说是攀上了一个新的高峰，进入了黄金发展的时期，现在的篮球运动不光是锻炼身体，而且更多的是竞技化，向着商业化以及职业化不断的迈进。

爱 篮球 要爱到极致，怎么能会打篮球而不懂篮球的由来呢！以下是我整理的关于篮球的由来，欢迎阅读！ 篮球的由来： 篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内 体育运动 之一。